Leer libros electrónicos descargados en Android LA LADRONA DEL DIABLO en español 9788492918683

LA LADRONA DEL DIABLO de LISA MAXWELL

Ficha técnica

• LA LADRONA DEL DIABLO
• LISA MAXWELL
• Número de páginas: 704
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788492918683
• Editorial: PUCK
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Leer libros electrónicos descargados en Android LA LADRONA DEL DIABLO en español 9788492918683

Overview

"Un programa práctico y accesible para ayudarnos a superar las exigencias insanas e improductivas que nos autoimponemos. Petra Kolber, experta en salud y bienestar, nos invita a aprovechar el poder de nuestros recursos internos, fuerza de voluntad y hábitos. Esta obra propone estrategias para reconocer y desenraizar de manera constructiva el impulso perfeccionista de ser críticos con nosotros mismos. En este mundo acelerado y exigente, la sensación de no dar la talla puede llevarnos a la desesperación. La perfección se considera un motivo de orgullo y un ideal al que aspirar, que viene reforzado por las imágenes que constantemente desfilan por nuestras pantallas. A la hora de la verdad, en lugar de recompensarnos con esa vida de revista que tanto ansiamos, el perfeccionismo fomenta un círculo vicioso de duda y autocrítica que nos paraliza. Petra Kolber, experta en bienestar y antigua perfeccionista, comparte sus mejores herramientas para vencer la obsesión por la perfección. Identificar a esa vocecilla interna que nos hace la zancadilla, hacer limpieza del propio lenguaje y poner freno a la costumbre de rumiar (o, lo que es lo mismo, dejar de dar vueltas a un problema con la esperanza de que la situación cambie a fuerza de pensar) son algunas de las estrategias que desarrolla en su infalible plan detox. Un programa en veintiún pasos para sustituir las exigencias inalcanzables por una vida de esperanza, alegría y potencial."

PUBLICACIONES SIMILARES: Livres gratuits à télécharger sur iphone Le groupe de codéveloppement professionnel pdf, Descarga gratuita de libros electrónicos para iPad TRENZAS DE PAPEL pdf, Ebooks gratuits en ligne sans téléchargement La tempête qui vient par James Ellroy DJVU CHM PDB (Litterature Francaise) 9782743648893 download link, Download google books isbn Holy Wrath: Among Criminal Muslims by Nicolai Sennels, Ingrid Carlqvist in English FB2 CHM read book, Téléchargement gratuit de livres sur iPhone Tous des idiots ? - Mieux cerner ses collègues et ses proches (Litterature Francaise) 9791036604843 par Thomas Erikson read book, Amazon regarde à l'intérieur du téléchargeur de livres Réseaux et télécoms 9782100592586 in French par Claude Servin download link, Libros de mobi para descargar. POEMAS RTF MOBI (Literatura española) de EMILY DICKINSON here, Téléchargement au format ebook epub Quelque part avant l'enfer 9782266269001 iBook ePub en francais download link, Téléchargement mp3 gratuit livres audio Se taire download link, Ebook para descarga gratuita para kindle UN CABALLERO EN MOSCU 9788498388985 here,